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十位百岁开国将军长寿之谜:吕正操活到106岁(2)

陈波:享年102岁

离休前任二炮后勤部顾问的陈波,是一位开国将军、一位独臂将军、一位百岁将军。这三个“一”,概括了陈波身经百战、波澜壮阔的一生。抗日战争时期,有一次陈波为官兵讲解滚雷的使用方法,并亲自做示范演示。他命令部队后退300米,在远处观看,把死的危险留给自己,把生的希望留给战友。未料到那颗西瓜般大的不合格滚雷爆炸了,结果炸断了他的左臂、炸残了他的双腿。

1955年,我军首次实行军衔制度,当毛主席听说有9位独臂将军、两位独腿将军时,感慨地说:“中国从古到今,有几个独臂独腿将军呢?只有我们人民军队,才能培养出这样独特的人才!”

陈老历经磨难,走过了漫漫人生路,令人称奇、感叹、敬重。陈老的养生之道是什么?他何以能够走过苦难的阴霾,见证生命的彩虹?

面对众人的寻访,陈老说:“人得有点精、气、神!我可以没有左臂,也可以没有双腿,但不能没有精神,不能没有追求,正如毛主席说的‘人是要有一点精神的'!要勇敢地面对人生的磨难,畏缩不前就会死路一条!”

孙毅:享年100岁

离休前担任总参谋部顾问的孙毅,在开国将军中是知名度很高的一位。

毛主席叫他“孙行者”,朱总司令称他“孙胡子”。

他曾多次说过,影响他的一生、成为他为人处事准则的,是两种植物:一种是“竹”,一种是“莲”。他把这两种植物,称之为铺垫自己人生之路的两块“思想基石”。他常说:“做人既要有竹子挺拔自直的精神,又要有莲花出淤泥而不染的品格。”

孙老把自己的养生之道,概括为16个大字:基本吃素,坚持走路,精神宽舒,劳逸适度。除此之外,孙老还总结出一些颇富哲理的健身名言,例如:“吃苦是福,吃亏是福”;“腰包无钱,睡觉香甜”;“健康长寿,始于足下”;“健康生快乐,快乐生健康”;“不戴乌纱帽,精神更活跃”;“境遇休怨我不如人,不如我者尚众;学问莫言我胜于人,胜于我者还多。”

曹广化:享年一百岁

在人们的心目中,曹广化是-位阅历丰富而又有些“神秘”的开国将军。

之所以这样说,主要原因有二:一是在上世纪50年代,他先后任总干部部军衔奖励部副部长、部长,直接参与了千余名开国将军的评审工作,了解我军首次授衔台前幕后的大量故事;二是在党的十一届三中全会之后,他受命主持“中纪委二办”,参与“林彪反革命集团案”相关人员的起诉,为这次“历史性审判”做了大量工作。

曹老一生阅历丰富,淡泊名利。在个人志向上,他崇尚“淡泊以明志,宁静以致远”的境界。在个人品格上,他追求“寒不减色,暖不增华”的修养。在日常生活上,他喜欢“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”的朴素。他还说:“自已一生既无防人之心,也无害人之意,亏盈皆不言表。”

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